3 wyjątkowe doświadczenia w jednym wydarzeniu
Biznesowy Lunch, Kobiecy Networking oraz Proces Rozwojowy: Improwizuj Kompetencje XXI wieku

Moc działania rodzi się z autentyczności.

3 in 1

Biznesowy lunch, kobiecy networking i nieszablonowy warsztat kompetencji XXI wieku 4K, na sopockiej plaży, w pięknej scenerii.

21 marca lub 22 maja godz. 12:00 – 18:00 White Marlin, Sopot

(Liczba miejsc ograniczona –  kameralne grono kobiet)

To spotkanie dla kobiet, które na co dzień mierzą się z dużą odpowiedzialnością, prowadzą własne firmy, projekty lub zespoły, a jednocześnie chcą odzyskać lekkość, spontaniczność i luz w działaniu. Dla tych, które czują, że siła przywództwa rodzi się z autentyczności, a nie z perfekcji. Pracujemy poprzez ćwiczenia improwizacyjne, dialog, refleksję i doświadczenie w relacji z innymi.

 Co zawiera udział?

Trzy wyjątkowe doświadczenia w jednym wydarzeniu:

  • Ekskluzywny networking biznesowy
    Tu spotkasz osoby, które działają na Twoim poziomie – z klasą, pewnością siebie i otwartością na inspirujące idee.
  • Lunch na plaży w White Marlin, Sopot
    Eleganckie spotkanie w pięknej, nadmorskiej scenerii, gdzie smak, atmosfera i rozmowy tworzą unikalną jakość.
  • Proces rozwojowy: Improwizuj Umiejętności komunikację, kreację, kooperację i krytyczne myślenie
    Rozwijasz się z lekkością, twórczą spontanicznością i autentycznością łącząc naukę z zabawą. Pracujesz z Martą Bielecką (executive coach) oraz Justyną Holt (somatic facilitator) nad kompetencjami 4K: komunikacją, kreatywnością, kooperacją, krytycznym myśleniem – poza schematami i rutyną.

Co zyskasz?

  • Nowa perspektywa i świeżość w działaniu – wyjdziesz z odnowioną energią, świeżością i inspiracją do rozwoju.
  • Autentyczne relacje z kobietami, które inspirują, wspierają i rozumieją tempo Twojego życia.
  • Przestrzeń na siebie – skupiasz się na jakości i czerpiesz z atmosfery pięknego miejsca.
  • Kompetencje przyszłości w praktyce – nie teoria, lecz gry, ćwiczenia i improwizacja, które przekładają się na realne efekty w biznesie i życiu.
warsztat do landingu

Wydarzenie poprowadzą dla Was dwie kobiety takie jak Ty: ekspertki, które łączą doświadczenie, pasję i autentyczność w pracy z ludźmi:

SS 27

Marta Bielecka

  • Bizneswoman i doradczyni strategiczna zarządów, międzynarodowy Professional Executive Coach ICF (od 2017 rok, ponad 2000 godzin coachingowych), dyplomowana facylitatorka, mentorka i trenerka w biznesie i naturopatka. Z wykształcenia ekonomistka i zarządzająca przedsiębiorstwami. Z zawodu międzynarodowa top menadżerka (BMW, ING, Siemens i GM) i przedsiębiorczyni (od 2006 roku). Aktywna propagatorka mocy kobiet, której zależy na tym, aby jak najwięcej kobiet sięgnęło po napisanie własnej inspirującej historii życia i dobrze sobie radziło i w życiu i w biznesie. Prowadzi warsztaty, szkolenia i procesy coachingowe wspierające wdrażanie modeli MBO, rozwój kompetencji przywódczych oraz budowę kultury odpowiedzialności za wyniki. Wizjonerka, podróżniczka, fanka BioHackingu i naturalnych terapii, aktywnego stylu życia (golfistka, joginka, narciarka, nurek głębinowy), bachaty, jazzu i muzyki klasycznej, teatru i sztuki, fantasy i scifi. Spełniona i szczęśliwa mama 25 latka oraz inicjatorka różnych społeczności.
    Więcej poczytasz w różnych artykułach.
SS 24

Justyna Kozlowska-Holt

  • Inwestorka, przedsiębiorczyni, trenerka pracy z ciałem (jako narzędzia rozwoju i regulacji) , ekspertka dobrostanu, improwizatorka życia i propagatorka naturalnych terapii. Specjalizuje się w pracy z napięciem, stresem i psychosomatycznymi reakcjami organizmu, wspierając powrót do równowagi i świadomej regulacji emocji. Łączy podejście somatyczne z doświadczeniem inwestorsko- przedsiębiorczym oraz biznesowym wykształceniem MBA, pomagając przekładać pracę z ciałem na większą skuteczność w działaniu i komunikacji. Współtworzy programy rozwojowe integrujące ciało, emocje i kompetencje XXI wieku. Skutecznie pracująca w środowiskach międzykontynentalnych, kosmopolitka łącząca różne perspektywy kulturowe i sposoby pracy z ludźmi. W warsztatach wykorzystuje improwizacje, ruch i uważność jako narzędzia wspierające odporność psychiczną, autentyczność i zdolność współpracy. Jako zwolenniczka aktywnego stylu życia praktykuje jogę i pilates, gra w golfa, uwielbia taniec, spontaniczny ruch i śmiech, traktując je jako naturalne źródła regulacji, energii i życiowej lekkości.

Improwizacja umiejętności przyszłości to pełna śmiechu przygoda, trening szybkiego myślenia, sprawnej komunikacji, współpracy i emocjonalnej odporności w świecie, gdzie nie ma scenariusza.

Zapraszamy do wspólnej zabawy kompetencjami. Zapisz się na warsztat dzisiaj.

Poznaj twórczynie WorkFlow

Łączymy badania naukowe, doświadczenie biznesowe i pracę z ciałem, by tworzyć metody, które naprawdę działają.
Rozwój bez ściemy. Efektywność bez wypalenia. 

Marta i Magda

Twoja ścieżka rozwoju WorkFlow

  • Webinar:
    „90 minut, które zmienią Twój sposób myślenia o efektywności.”
  • Minikurs:
    „7 dni do pierwszych nawyków świadomego zarządzania energią.”
  • Pełny kurs:
    „Kompleksowy system WorkFlow – Twoja osobista strategia skuteczności.”
  • Konsultacje:
    „Dopasuj WorkFlow do siebie – indywidualnie i skutecznie.”
1 e1743849007701

Twoje miejsce w WorkFlow czeka. Na specjalnych warunkach tylko przez krótki czas

Limitowana liczba promocyjnej oferty. Zapisz się teraz już teraz.

Dlaczego rozwój kompetencji 4K (Krytyczne myślenie, Komunikacja, Kooperacja, Kreatywność)?

4K XXI to nie są już „miękkie umiejętności” – to twarde narzędzia adaptacji.

Największe firmy świata (Google, Microsoft, Netflix) inwestują miliony w rozwój 4K u swoich pracowników. Czy wiesz coś, czego oni nie wiedzą?

Jeśli zainwestowałaś już w swoją edukację (studia, kursy), to dlaczego miałabyś NIE inwestować w kompetencje, które zadecydują o tym, czy tę wiedzę wykorzystasz w szybko zmieniającej się rzeczywistości?

Dlaczego teraz?

Ostatni rok to czas, w którym algorytmy wykonują coraz więcej zadań szybciej niż człowiek. Technologia przejmuje rutynę, człowiek zostaje z decyzją, emocją i sensem.
Inteligencja nie polega na ślepej wierze w technologię, lecz na zdolności do zachowania kontroli w świecie wszechobecnych algorytmów.” – prof. Gerd Gigerenzer („Zdrowy umysł w sieci algorytmów”),

Właśnie tę zdolność rozwijają kompetencje 4K:

  • Krytyczne myślenie – rozumienie kontekstu, odróżnianie faktu od emocji i informacji od manipulacji.
  • Komunikacja – umiejętność wyrażania się jasno i z empatią, także w warunkach presji.
  • Kooperacja – budowanie zaufania i współodpowiedzialności w zróżnicowanych zespołach.
  • Kreatywność – elastyczne reagowanie na nieoczekiwane zmiany i generowanie rozwiązań, których nie znajdzie żaden algorytm.

To 4 zdolności, których sztuczna inteligencja nie zastąpi. To one decydują o odporności zespołów, jakości relacji i sile przywództwa.

Światowe Forum Ekonomiczne, OECD, McKinsey i Deloitte zgodnie zalecają rozwój kompetencji 4K. To nie jest opinia, to consensus ekspertów.

Badania i raporty potwierdzają, że:

  • do 2030 roku 40% obecnych zadań zawodowych zostanie zautomatyzowanych,
  • wzrośnie zapotrzebowanie na kompetencje społeczne i poznawcze,
  • zespoły o wysokim poziomie 4K już osiągają o 20–25% lepsze wyniki i niższą rotację pracowników.

Trening 4K u dorosłych to strategia przetrwania i rozwoju w świecie AI, VUCA i pracy hybrydowej.

W epoce VUCA (zmienność, niepewność, złożoność, niejednoznaczność) teoretyczne podejście już nie wystarcza.
Kompetencji 4K nie da się nauczyć z prezentacji. Trzeba je przeżyć.

Tradycyjne szkolenie mówi co robić.

Trening pozwala zobaczyć, co robisz naprawdę.

Dlatego Skillab wykorzystuje trening integrujący ciało, emocje i poznanie – gry improwizacyjne + symulacje sytuacyjne, formy, które:

  • aktywizują obie półkule mózgu (logikę i intuicję),
  • tworzą bezpieczne środowisko do eksperymentowania z nowymi strategiami komunikacji i współpracy,
  • rozwijają odwagę, refleks i umiejętność reagowania w czasie rzeczywistym,
  • przekładają doświadczenie sceniczne na praktykę biznesową.

kompetencje XXI wieku są procesami neurospołecznymi, aktywującymi różne obszary mózgu, odpowiedzialne za refleksję, intuicję i empatię.

Improwizacja to laboratorium adaptacji.

W grach improwizacyjnych uczestnicy ćwiczą mikro-nawyki, które decydują o skuteczności w pracy:

  • Uważność – słuchanie partnera, zamiast czekania na własną kolej.
  • Zaufanie i współzależność – nie ma zwycięzców, jest wspólny efekt.
  • Odporność emocjonalna – uczenie się przez błędy, bez napięcia i wstydu.
  • Sprawczość i humor – energia, która rozładowuje stres i otwiera na współpracę.
  • Zdolność reagowania na zmianę w czasie rzeczywistym

Neuropsychologia potwierdza: mózg uczy się najszybciej w środowisku, które łączy ruch, emocje i zabawę. Dlatego wplatanie elementów improwizacji jest jednym z najbardziej skuteczniejszych narzędzi kształcenia dorosłych w XXI wieku.

Efekty Procesu Rozwojowego: 

  • Lepsza komunikacja  – mniej nieporozumień, skuteczniejsze słuchanie
  • Większa elastyczność w zmianie – szybciej adaptujesz się do nowego.
  • Wyższy poziom kreatywności i innowacyjności –  przestrzeń na pomysły i eksperymenty.
  • Redukcja stresu i wypalenia – uczestnicy odzyskują lekkość, energię i poczucie sensu.

Spontaniczne wypowiedzi  uczestników takich warsztatów: 

  • „Bardzo szybko uczę się reagować, nie panikować.”
  • „Zrozumiałam, że kreatywność to nie talent, tylko odwaga, której pomagają pewne modele.”
  • „Zobaczyłem, jak wiele zależy od tego, jak słucham.”

Czas trwania: 1 dzień (6 godzin): 45 min. lunch;  45 min. ustrukturyzowany networking, 4,5 godziny aktywnego treningu w ruchu. 

Forma: gry improwizacyjne, mikrosymulacje, refleksja grupowa i feedback facylitacyjny.

Uczestnicy: kobiet, które na co dzień mierzą się z dużą odpowiedzialnością, prowadzą własne firmy, projekty lub zespoły, a jednocześnie chcą odzyskać lekkość, spontaniczność i luz w działaniu. Dla tych, które czują, że siła przywództwa rodzi się z autentyczności, a nie z perfekcji.

Opcjonalne moduły:

  • Storytelling strategiczny (komunikacja i wpływ)
  • Impro-team w akcji (kooperacja i zaufanie )
  • Kreatywne decyzje w niepewności (krytyczne myślenie, kreacja + adaptacja)

Kompetencje nie rozwijają się przez wiedzę, lecz przez doświadczenie w interakcji.
Warsztat 3 in 1 Skillab.social  to praktyka uczenia się „na żywo”, przez reakcję, błąd, śmiech i refleksję.To najlepszy test sytuacyjny (SJT), jaki istnieje: bez arkuszy, bez ról, w pełnej autentyczności.

Kobieta, która jest autentyczna, odważna i potrafi improwizować, potrafi pięknie żyć w nowym XXI wieku. 

Rozumiemy, że możesz mieć obiekcje takie jak:

„To zabawa, nie rozwój.”

 Nieprawda – to trening poznawczy i emocjonalny, który aktywuje sieci neuronalne odpowiedzialne za uczenie w działaniu. Jeśli twoje życie i praca wymagają rozwiązywania problemów w grupie, komunikacji z klientami i adaptacji do zmian – to NIE JEST zabawa. To trening bojowy kompetencji, które decydują o twoim sukcesie.

Nie masz czasu na rozwój kompetencji, które zadecydują o twojej przyszłości zawodowej i życiowej? Szybka automatyzacja i rozwój AI powodują, że powtarzalne zadania są coraz częściej wykonywane przez technologie. To właśnie kompetencje 4K – których AI nie zastąpi – decydują już i w przyszłości jeszcze bardziej o jakości pracy człowieka. Dorosły, który nie posiada rozwiniętych kompetencji 4K, może być narażony na ryzyko stagnacji i wypalenia zawodowego oraz niższą efektywność pracy w grupie. Kompetencje 4K zwiększają szansę na rozwój kariery, lepszą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym i poczucie realizacji własnych ambicji. Ile godzin tracisz rocznie na nieefektywne spotkania, konflikty i błędne decyzje? Jest szansa, żę ten warsztat zwróci Ci te godziny.

 Badania WEF i Deloitte pokazują, że zespoły o wysokich kompetencjach 4K osiągają lepsze wyniki finansowe i niższy poziom rotacji. Najszybszym sposobem na osiągniecie wysokiego poziomu 4K jest ich trenowanie w działaniu.

Jeśli Michael Jordan trenował podstawy do końca kariery, dlaczego ty miałabyś przestać rozwijać kompetencje, które decydują o twoim sukcesie? Efekt Dunninga-Krugera: Osoby o najniższych kompetencjach często przeceniają swoje umiejętności. Prawdziwa kompetencja wymaga świadomości tego, czego jeszcze nie wiesz.”

Komunikacja codzienna ≠ komunikacja świadoma. Wydarzenia „3 in 1” pomoże ci odkryć czy i kiedy komunikujesz skutecznie.

 Współpracować – tak. Warsztat ujawnia automatyzmy, pozwala trenować intencjonalność i empatię w działaniu, nie w teorii.

Kreatywność to NIE talent wrodzony, to umiejętność, którą można trenować. Każdy, kto rozwiązuje codzienne problemy jest kreatywny (np. jak przekonać trudnego klienta, jak zmotywować dziecko, jak rozwiązać konflikt)

Nasz warsztat jest stworzony także dla osób, które MYŚLĄ, że nie potrafią. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, bez oceniania, zasady które eliminują strach przed błędem, uczymy akceptacji własnych pomysłów i pomysłów innych.




Jeśli w twojej pracy NIE potrzebujesz myśleć, komunikować się, współpracować ani być kreatywną, to twoja praca zostanie zastąpiona przez AI w ciągu 2-3 lat. Rynek pracy w latach 2025-2030 dynamicznie się zmieni. Wzrost znaczenia interdyscyplinarnych zespołów, zdalnej współpracy i konieczności szybkiego uczenia się nowych rozwiązań sprawi, że osoby dorosłe będą musiły być elastyczne, umieć współdziałać i kreatywnie podchodzić do nowych wyzwań.

Nie przejmie relacji, emocji, intuicji i moralnych decyzji. Naukowcy udowadniają, że algorytmy są bezradne w świecie ludzkiej niepewności. Tam człowiek jest niezastąpiony.

Wolisz WIEDZIEĆ jak jeździć na rowerze, czy UMIEĆ jeździć na rowerze?

A ile jesteś skłonny zapłacić za umiejętności, które mogą podwoić Twój wkład życiowy i zawodowy w XXI wieku ? Koszt alternatywnych rozwiązań: Coaching 1-on-1: 600-1,000 PLN/godzina, Studia MBA: 50,000-150,000 PLN, Książki i self-study: czas = pieniądz, brak feedback i praktyki. Wartość warsztatu: konkretne, praktyczne umiejętności po pierwszym spotkaniu, networking z profesjonalistami, bezpieczne i wyjątkowe środowisko do eksperymentowania. Efekty na całe życie.

Jeśli uważasz, że praca zdalna nie wymaga kompetencji interpersonalnych, to wyjaśnia, dlaczego 60% projektów zdalnych kończy się porażką.

Twoja energia to Twój kapitał. Naucz się nią zarządzać świadomie

WorkFlow to fundament, na którym możesz zbudować życie i karierę w zgodzie ze sobą.
Nie czekaj – działaj mądrze już teraz.  Transformacja zaczyna się już:

  • Pracujesz z większą lekkością i mniejszym stresem
  • Podejmujesz lepsze decyzje, nawet pod presją
  • Twoja energia jest stabilna przez cały dzień
  • Osiągasz więcej, pracując mniej

Przestań walczyć z sobą. Zacznij zarządzać tym, co naprawdę robi różnicę: swoją energią.

„Nie zarządzasz czasem. Nie zarządzasz stresem. Zarządzasz sobą.”

Umiejętności przyszłości

ROZPOCZNIJ TRANSFORMACJĘ TERAZ

Workflow - uwolnij swój potencjał

Dołącz do webinaru: "Workflow - uwolnij swój potencjał"!

📅 Data: 22 kwietnia 2025 r.
Godzina: 18:00 – 19:30
📍 Online – dostęp z dowolnego miejsca

🔹 Dowiedz się, jak świadomie uczyć się, myśleć i działać w świecie pełnym bodźców!
🔹 Poznaj kluczowe kompetencje XXI wieku i stwórz warunki do efektywnej nauki!
🔹 Zdobądź dostęp do testu diagnostycznego i mapy swojego potencjału!

Zapisz się teraz i uwolnij swój potencjał!

📩 Miejsca są ograniczone – rezerwacja trwa tylko do 20 kwietnia!