Żyjemy w epoce, w której czas stał się wartością nadrzędną. Nieustannie poszukujemy metod na „wciśnięcie” większej liczby zadań w napiętych harmonogramach. Kalendarze pękają w szwach, listy zadań się wydłużają, a my… czujemy się coraz bardziej zmęczeni i mniej produktywni.

Dowiedz się, jak stres wpływa na komunikację zawodową – nawet u doświadczonych liderów – oraz jak skutecznie regulować napięcie i odzyskać jasność umysłu dzięki technikom opartym na neurobiologii. Praktyczne case studies i ćwiczenia do zastosowania od zaraz.